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内调外养 打造冬日水润秀发

来源:生发馆 我要评论(0) 浏览(674)

一般来说,当季节更迭时,我们会将更大的注意力转投面部以及身体皮肤的保湿和滋润等方面。但我们往往会忽视周身最敏感的肌肤——头皮。作为全身第二薄的皮肤,头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理!掌握秋冬季几点头发护理知识,然你更加清新美丽。

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内调外养 打造冬日水润秀发

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  一、初冬必备乌发食谱

  1、乌发蛋

  原料:何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。

  做法:将何首乌洗干净,切成长条,与鸡蛋一起放入锅内,加入适量的水,再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟,取出后去蛋皮,再放入小锅内小火煮3分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉,坚持下去,必定会使头发变黑、发亮。

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  2、乌发粥

  原料:大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。

  做法:先将大羊骨砸碎下锅煮开,用温火煮20分钟,捞出羊骨留下原汁,加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖,温火煮熟,早晚各吃一碗,能使头发变得光泽、发亮。

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