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冷知识|为什么睡觉会打呼噜?为什么睡觉会磨牙?

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人在睡眠时,气流通过口腔、鼻腔、咽喉、气管等部位进入或呼出,如果中间哪个位置出现不通畅都可能发出声响:气流不能顺畅通过气道,在气道内使粘膜产生震动,就会形成鼾声。

为什么睡觉会打呼噜?
人在睡眠时,气流通过口腔、鼻腔、咽喉、气管等部位进入或呼出,如果中间哪个位置出现不通畅都可能发出声响:气流不能顺畅通过气道,在气道内使粘膜产生震动,就会形成鼾声。

    1、鼻部原因:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。

    2、咽部原因:扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大。

    3、先天性解剖畸形:下颌骨发育畸形(如小颌畸形),下颌骨后缩等。

    4、机能性原因:白天清醒时气道正常,睡眠时气道周围肌肉张力减低,加之仰卧时舌根后坠,造成气道狭窄而出现打呼噜。


为什么睡觉会磨牙?
情绪过度紧张、激动、疲劳,以及受到惊吓等精神因素,使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常,造成夜磨牙。
由于吃的太饱,积食、消化不良,胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层,使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡,也会造成夜磨牙。

为什么睡觉会流口水?
一是口腔卫生不良。如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存,容易引起细菌在口腔里繁殖,从而刺激唾液分泌,造成睡觉流口水。
二是牙齿畸形。前牙向前凸出较明显,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,常出现开唇露齿,易致睡觉流口水。
三是神经调节障碍。唾液分泌的调节完全是神经反射性的,神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。
此外,腮部由于睡姿不正确受到压迫,嘴唇不能合拢时也容易流口水。

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